WordPress管理员账号密码丢了怎么办？-云小栈

如果你忘记了 WordPress 管理员账号的密码，可以通过以下几种方法来重置或找回：

✅ 方法一：通过「忘记密码」功能（推荐）

这是最简单的方法，前提是你可以访问注册邮箱。

打开你的网站登录页面，通常是：
```
https://你的域名/wp-login.php
```
点击 “忘记密码？” 链接。
输入你的管理员用户名或注册邮箱地址。
点击“获取新密码”。
检查你的邮箱，WordPress 会发送一封包含重置链接的邮件。
点击邮件中的链接，设置新密码即可。

⚠️ 注意：如果收不到邮件，请检查垃圾邮件箱，或确认邮箱是否正确。若服务器未配置邮件功能，此方法可能无效。

✅ 方法二：通过数据库重置密码（使用 phpMyAdmin）

适用于无法接收邮件的情况。

步骤如下：

登录你的主机控制面板（如 cPanel、宝塔等）。
进入 phpMyAdmin，选择你的 WordPress 数据库。
在左侧找到数据表 wp_users（前缀可能不同，如 wp_ 可能是自定义的）。
点击 wp_users 表，然后点击「浏览」选项卡。
找到管理员用户（通常 user_login 是 admin 或你的用户名），点击「编辑」。
在 user_pass 字段：
- 函数选择：MD5
- 输入你想设置的新密码（例如：123456）
点击「执行」保存。

✅ 完成！现在可以用新密码登录后台。

🔐 建议：设置完后立即登录并修改为更安全的密码。

✅ 方法三：通过 WP-CLI（适合高级用户/服务器支持）

如果你的服务器支持 WP-CLI，可以运行命令重置密码：

wp user update admin --user_pass=新密码

将 admin 替换为你的用户名，新密码 替换为你想设置的密码。

✅ 方法四：通过 FTP 上传重置脚本（紧急情况）

创建一个 PHP 文件上传到服务器强制重置密码。

⚠️ 此方法有安全风险，使用后务必删除文件！

创建一个文件 reset-password.php，内容如下：

<?php
require_once('wp-config.php');
require_once('wp-includes/registration.php');

$user = get_user_by('login', 'admin'); // 将 'admin' 改为你的用户名
if (!$user) {
    echo '用户不存在！';
} else {
    wp_set_password('newpassword', $user->ID); // newpassword 是新密码
    echo '密码已重置为：newpassword';
}
?>

通过 FTP 上传到网站根目录。
浏览器访问：https://你的域名/reset-password.php
执行后立即用新密码登录，并立刻删除该文件！

🔒 安全建议

使用强密码（大小写+数字+符号）。
启用双因素认证（如 Wordfence 插件）。
定期备份数据库和文件。
避免使用默认用户名 admin。

如有其他问题（如无法进入数据库、插件冲突等），欢迎提供更多信息，我可以进一步帮你分析。