如何降低 Windows Server 2019 的内存占用？

降低 Windows Server 2019 的内存占用可以提升系统性能，尤其是在资源有限或运行关键服务的场景下。以下是一些有效的方法来优化和减少内存使用：

一、基础优化措施

1. 禁用不必要的服务

许多默认启用的服务可能在你的环境中并不需要。

• 打开「服务」管理器（services.msc）
• 禁用以下常见非必要服务（根据实际需求判断）：
  • Print Spooler（若无打印需求）
  • Windows Search（若不需要文件索引）
  • Superfetch / SysMain（在服务器上通常无益）
  • Themes（主题服务）
  • Remote Registry
  • Computer Browser
  • Windows Error Reporting Service

⚠️ 注意：禁用前确认服务用途，避免影响关键功能。

2. 关闭图形界面（可选）

如果你使用的是“带桌面体验”的安装，可考虑切换到 Server Core 模式以显著降低内存占用。

• 安装时选择 Windows Server Core 版本（推荐用于生产环境）
• 或通过命令从完整版转为 Core（较复杂，建议重装）

Server Core 内存占用比完整 GUI 版低 30%~50%。

3. 调整视觉效果

即使保留桌面体验，也可关闭动画和特效。

• 右键「此电脑」 → 属性 → 高级系统设置 → 性能「设置」
• 选择「调整为最佳性能」或手动关闭以下项：
  • 动画窗口
  • 渐变效果
  • 阴影
  • 透明度

二、系统配置优化

4. 优化页面文件（虚拟内存）

虽然不直接降低内存使用，但合理配置可防止内存压力过大。

• 建议设置固定大小的页面文件（如 2GB–4GB），避免动态扩展
• 位置放在高速磁盘上

路径：控制面板 → 系统 → 高级系统设置 → 性能设置 → 高级 → 虚拟内存

5. 禁用内存诊断工具

Windows 内存诊断工具常驻后台检查。

• 运行 msconfig
• 在“工具”选项卡中，禁用“启动 Windows 内存诊断”

6. 清理启动项

减少开机自动运行的程序。

• 使用任务管理器 → 启动标签页
• 禁用非必要的第三方软件自启

三、安全与更新相关优化

7. 调整 Windows Defender 设置

Defender 实时监控会占用较多内存。

• 若使用第三方杀毒软件，可禁用 Defender 实时保护
• 或通过组策略限制扫描范围和频率

组策略路径：

计算机配置 → 管理模板 → Windows 组件 → Microsoft Defender 防病毒

注意：不要完全关闭安全防护，除非有替代方案。

8. 减少自动更新的影响

Windows Update 下载和准备补丁时会临时占用内存。

• 使用组策略延迟更新（适用于企业环境）
• 或安排更新在非高峰时段执行

四、高级优化（谨慎操作）

9. 使用性能配置文件

将电源计划设为「高性能」或「服务器优化」。

• 控制面板 → 电源选项 → 选择「高性能」
• 避免使用“平衡”模式导致后台服务频繁唤醒

10. 精简角色和功能

仅安装必需的角色和功能。

• 使用服务器管理器移除未使用的功能，例如：
  • .NET Framework 版本（只保留需要的）
  • Internet Explorer 11（可卸载）
  • SMBv1（已过时，应禁用）
  • Telnet 客户端/服务器

命令示例（PowerShell）：

Uninstall-WindowsFeature Telnet-Client

11. 监控内存使用情况

使用工具定位高内存占用进程：

• 任务管理器
• perfmon（性能监视器）
• Resource Monitor（资源监视器）
• PowerShell 命令：

  Get-Process | Sort-Object WorkingSet -Descending | Select-Object -First 10 ProcessName,WorkingSet

五、其他建议

• 定期重启服务器：释放长期运行导致的内存泄漏（尤其某些 .NET 应用）
• 升级硬件：如果内存长期不足，增加物理内存是最根本的解决方案
• 虚拟化优化：若运行在 VM 中，确保 Hypervisor 分配合理资源，并安装集成服务

总结：推荐操作顺序

✅ 提示：优化前建议备份系统或创建还原点，避免误操作影响服务。

如有特定应用场景（如域控制器、文件服务器、Web 服务器等），可进一步针对性优化。欢迎补充使用场景以获取更精确建议。